雑巾がけ遊び

毎朝、子ども達と一緒に雑巾がけ遊びを楽しんでいます。雑巾がけは、四つん這いの姿勢や動作を繰り返すことで、下腹からお尻、太もも、ふくらはぎ、下半身全体の筋肉を使い、拭く動作では、肩甲骨や肩まわりの筋肉を使うため、体幹が鍛えられます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　雑巾がけが終わると、「床ピカピカになった。」「楽しかった。」など子ども同士で気持ちを伝えあいながら楽しさを共感しています。